स्वस्थ मन से ही जीवन में विकास संभव: माधो गोपाल

के.आर. पेपर्स में तीन दिवसीय हार्टफुलनेस मेडीटेशन सत्र का आयोजन
शाहजहांपुर।स्वस्थ मन और तन से ही कोई अपनी क्षमता और उत्पादकता की पूरी क्षमता का एहसास कर सकता है। वर्तमान चुनौतीपूर्ण समय में यह और भी अधिक आवश्यक है। के. आर. ग्रुप ने हमेशा अपने कर्मचारियों के मानसिक व  शारीरिक स्वास्थ्य के ध्यान रखा है। उक्त विचार के. आर. पेपर्स के प्रबंध निदेशक माधो गोपाल अग्रवाल ने तीन दिवसीय “हार्टफुलनेस मेडीटेशन” समापन सत्र के दौरान व्यक्त किये। उन्होंने कहा कि नियमित अंतराल पर स्वास्थ्य जांच शिविर, खेल गतिविधियों आदि जैसी पहल के बाद  हमारे कर्मचारियों के लिए ‘हार्टफुलनेस मेडिटेशन’ पर एक तीन दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया । कार्यशाला का उद्देश्य कर्मचारियों को जटिल परिस्थितियों का प्रभावी ढंग से जवाब देने, मानसिक भलाई पर ध्यान केंद्रित करने और आराम से, तरोताजा और कायाकल्प करके अपनी कार्यो को अंजाम देना है। दिल्ली से आये हार्टफुलनेस के प्रशिक्षक दीपक खंडूरी  ने बताया कि जीवन में ध्यान का बहुत महत्व है। ध्यान की अत्यंत सरल तकनीक हार्टफुलनेस है। आज के तनाव भरे जीवन में संतुलित जीवन के लिए इसका प्रयोग करना चाहिए। दिल्ली से ही आये जसपाल गिल ने बताया कि हार्टफुलनेस ध्यान के जरिए मन और हृदय को जोड़ने का प्रयास किया जाता है। इससे दिमाग शांति का अनुभव करता है।तीन दिवसीय सत्र के दौरान कंपनी के कर्मचारियों और अधिकारियों को रिलैक्सेशन और मेडीटेशन का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में कंपनी के निदेशक राजगोपाल अग्रवाल, श्री गोपाल अग्रवाल, जोन प्रभारी दीपक त्यागी, मैनेजर एचआर सुरेंद्र शर्मा, हर्षवर्धन अग्रवाल, रेखा गिल, सहित कंपनी के कर्मचारी, अधिकारी और उनके परिजनों ने सहभागिता की।